Vie des aînés


De nombreuses activités sont proposées par la Ville aux Aînés. Renseignements au CCAS de WERVICQ-SUD 03.20.39.18.19, auprès de Mme Nathalie SAMOY.

"A vos crayons et tout sourire !"

Un atelier mémoire permet à nos Aînés de se retrouver dans la bonne humeur et, la réflexion conviviale. Des exercices variés basés sur l’imagination mais aussi, les savoirs : calculs, grammaire, orthographe, géographie, histoire, musique, cinéma… sont proposés. Tout ceci autour d’un café et de quelques « douceurs » afin de partager un moment sympathique.

Fréquence : Toutes les lundis de 09h30 à 10h30
Une cotisation de 1 euro par mois est demandée. Séance de découverte gratuite.

"Travailler le physique pour favoriser le mental !"

Par le biais d’un animateur diplômé, des cours de gymnastique adaptée aux Aînés sont proposés. Garder de la souplesse et, de l’équilibre est essentiel dans la vie de tous les jours.
Passer un bon moment en groupe, en n’oubliant pas l’utilité du sport pour son bien-être personnel.

Fréquence : Les 4 premiers jeudis du mois, de 9h30 à 10h30
Une cotisation de 8 euros par mois est demandée. Celle-ci comprend aussi la participation, selon le souhait des personnes, au cours de relaxation/détente.

La sophrologie est une expérience qui permet d'améliorer sa qualité de vie, elle agit autant sur l'esprit (vivre mieux ses émotions) que sur le physique (lutter contre les douleurs). Si vous souhaitez prendre un temps pour faire une pause détente dans votre journée, nous vous proposons de découvrir la sophrologie.
A travers des exercices basés faciles sur la respiration, le relâchement musculaire et un voyage de l'esprit, vous pourrez soulager vos maux, relâcher les tensions, améliorer votre sommeil, maintenir votre mémoire et en prime partager un moment de plaisir avec d'autres.
Nous vous invitons à venir découvrir cette méthode.

Fréquence : Le vendredi selon planning,  de 15h00 à 16h30.
Une cotisation à hauteur de 8 euros par mois est demandée. (Celle-ci comprend aussi la participation, selon le souhait des personnes, au cours de gymnastique douce.) Séance de découverte gratuite.

Des ateliers créatifs, floraux sont proposés de manière régulière...

La charte d’accompagnement consiste en un transport en minibus proposé aux Aînés afin de se rendre dans les commerces et autres lieux de visite des alentours. Effectuer ses achats, se promener dans un cadre différent de son quotidien… c’est possible même sans voiture, grâce au Minibus !

Un planning des sorties est à disposition à l'accueil de la Mairie et au CCAS de Werviccq-Sud (Feuillet bleu)

Cotisation annuelle : 5 euros